IMG 3403

Balance

A BALLansz edzések lényege a megfelelő stabilitás és állóképesség megszerzése, illetve a minél magasabb szintű testtudat kialakítása.

A Balance edzéseken egy speciális félgömb alakú eszköz segítségével végezzük a gyakorlatokat. Ahogy a neve is árulkodik, az egyensúly, a stabilitás, a testtudat és a mozgáskoordináció fejlesztése elsődleges az órákon, de mindemellett dolgozhatunk az állóképességünkön vagy épp a hajlékonyságunkon is. Ennek érdekében többféle óratípus áll rendelkezésre, hiszen a különböző edzéseken különböző területekre fókuszálhatunk.

Mikor? Minden hétköznap.

Hol? Bogdánfy sporttelep.

-------------------------------------------------------

Facebook: ELTE - BEAC Polefitness & Aerial

Instagram: eltebeacaerial

Balance

Kapcsolattartó: Jámbor Erzsébet

E-mail: [email protected]

Lesz izomlázad?

Találd meg kedvenc sportodat, helyszínedet, közösségedet!

Webshop

Vedd meg online a bérleted!

Image 4
BEAC 120

Történelmi pillanataink

érdekel a történet

ELTE ELTE HÖK ELTE KK ELTE Online JOMA MEFS Újbuda Sport Újbuda kerületi önkormányzata ESN ELTE Sport Kft. ELTE Alumni Jooble BGA NEA