Mi van, ha nem a sérülésed tart vissza a mozgástól, hanem a félelem?
Ezt a jelenséget kineziofóbiának nevezzük, vagyis a mozgástól és az
újrasérüléstől való túlzott, irracionális és bénító félelemnek. Ez oda
vezethet, hogy valaki kerüli a mozgást és sporttevékenységet, még akkor is,
amikor a szövetek már meggyógyultak, pedig a fokozatos terhelés valójában
segítené a felépülését.
Lesz izomlázad?
Találd meg kedvenc sportodat, helyszínedet, közösségedet!
Kreditre hajtasz?
Érdekes kurzust keresel? Nem tudod, mit válassz? A legjobb döntés a SPORT! Élj a lehetőséggel! Most széles körben választhatsz az ELTE általános testnevelés kurzusai közül. Oktatóink színvonalas és vidám hangulatú edzéseket kínálnak az ELTE összes hallgatójának! Több mint 40 óra közül választhatsz!
Bérletek
Vedd meg online a bérleted!