"Szabad a sport!" - Tavaszi Sport7
2022. 01. 21.
Kezdd velünk sportosan a szorgalmi időszakod! Idén is a BEAC sportágválasztójával, a Tavaszi Sport7-tel indítjuk a szemesztert.
A február 7-11. közötti nyílt hetünk a legjobb lehetőség arra, hogy megismerkedj a BEAC nyújtotta sportolási lehetőségekkel. Gyere és ismerd meg fiatal edzőinket és mozogj együtt gólyatársaiddal, barátaiddal, munkatársaiddal! A részvétel ingyenes, de a beac.hu-ra történő regisztrációhoz kötött: https://www.beac.hu/login.
Találd meg a hozzád passzoló mozgásformát! Rendezvényünkön Budapest szerte több mint 40 sportágat próbálhatnak ki az érdeklődők. Az edzéseket az ELTE sportszervezői, ösztöndíjasai, valamint a BEAC szakosztályok edzői és oktatói tartják. A nyílt hét folyamán minden edzés, sportág bárki számára INGYENESEN kipróbálható. Akár több sportág megismerésére is lehetőség nyílik mindenki számára. A rendezvény elsősorban az ELTE hallgatóinak és dolgozóinak szól, de szeretettel várunk minden érdeklődőt! Szabad a sport, tiéd a pálya.
HÉTFŐ
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés | Védettségi igazolvány |
| Aerial | Vegyes | 15.30-18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, tükrös) | [email protected] | Kötelező |
| Alakformáló aerobik | Vegyes | 19.00-20.00 | Szent Margit Gimnázium (1114 Bp. Villányi út 5-7.) | Nem szükséges | Kötelező |
| Atlétika, futó atléták | Haladó szint | 17.30-tól | Bogdánfy úti sporttelep atlétika pálya | Nem szükséges | Nem szükséges |
| Balance | Vegyes | 19.30-20.20 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT4) | [email protected] | Kötelező |
| Boulder mászás | Vegyes | 13.00-15.00 | Gravity Boulder Bar, Mammut I, 3. emelet | [email protected] | Nem szükséges |
| Funkcionális köredzés: (TRX, Kettlebell) | Vegyes | 18.00-19.00 | ELTE Apáczai Csere János Gimnázium )1053 Budapest, Papnövelde utca 4-6.) Férfi tornaterem | [email protected] címen | Kötelező |
| Futás | Kezdő | 16.30-17.30 | BEAC fszt. 11-es (Triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges | Nem szükséges |
| Futás | Középhaladó | 18.00-19.00 | BEAC fszt. 11-es (Triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges | Nem szükséges |
| Gerincjóga | Kezdő | 16.30-18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT4) | Érkezési sorrend | Kötelező |
| Gerincjóga | Haladó | 18.00-19.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT4) | Érkezési sorrend | Kötelező |
| Goju-Ryu karate | Vegyes | 17.15-18.45 | ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola (1146 Bp., Cházár András u. 10) | Nem szükséges | Kötelező |
| Hip-hop | Vegyes | 18.00-19.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT3) | [email protected] | Kötelező |
| Karika | Vegyes | 15.00-18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, kiskondi) | [email protected] | Kötelező |
| Kick boksz | Vegyes | 19.00-21.00 | ELTE Mérnök utcai sporttelep (1119 Bp. Mérnök utca 35.) | Nem szükséges | Kötelező |
| Polefitness | Vegyes | 19.30-21.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, Tükrös terem) | [email protected] | Kötelező |
| Úszás | Kezdő | 18.00-19.00 | Tüske uszoda (1117 Budapest, Magyar tudósok zsákutcája 7) | [email protected] | Nem szükséges |
| Úszás | Középhaladó | 19.00-20.00 | Tüske uszoda 1117 (Budapest, Magyar tudósok zsákutcája 7) | [email protected] | Nem szükséges |
| Vízilabda | Haladó | 19.00-20.30 | Hajós Alfréd Sportuszoda (Margitsziget) | [email protected] | Nem szükséges |
| Zsírégető aerobik | Vegyes | 18.00-19.00 | Trefort Ágoston Gimnázium (1088 Bp., Trefort u. 8.) | [email protected] | Kötelező |
KEDD
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés | Védettségi igazolvány |
| Aerial | Vegyes | 15.30-19.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, kiskondi) | [email protected] | Kötelező |
| Alakformáló aerobik | Vegyes | 17.00-18.00 | ELTE Mérnök utcai sporttelep (1119 Bp. Mérnök utca 35.) | Nem szükséges | Kötelező |
| Balance | Vegyes | 19.00-20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT4) | [email protected] | Kötelező |
| Boksz | Kezdő | 18.30-20.00 | Grád Boxing Family (1097 Budapest, Koppány u. 2.) | Nem szükséges | Nem kötelező |
| Boulder mászás | Vegyes | 13.00-15.00 | Gravity Boulder Bar, Mammut I, 3. emelet | [email protected] | Nem szükséges |
| Brazil Jiu jitsu | Kezdő, haladó | 16.30-18.00 | ELTE Mérnök utcai sporttelep (1119 Bp. Mérnök utca 35.) | Nem szükséges | Kötelező |
| Cheerleading | Kezdő | 18.30-20.00 | Ludovika sportcsarnok (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25) | ITT | Kötelező |
| Cheer dance | Kezdő | 18.30-20.00 | Ludovika sportcsarnok (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25) | ITT | Kötelező |
| Futás | Haladó | 18.00-19.30 | Helyszín: BEAC fszt. 11-es (Triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges | Nem kötelező |
| Kung Fu | Kezdő | 17.30-19.00 | 1039 Budapest, Medgyessy Ferenc u. 2-4. (Medgyessy iskola kis tornaterem, aula ) | Nem szükséges | Kötelező |
| Futsal (női) | NB2, MEFOB | 20.00-21.30 | Tüskecsarnok 'B' terem | [email protected] | Kötelező |
| Karika | Vegyes | 15.00-20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, tükrös) | [email protected] | Kötelező |
| Kosárlabda | 19.00-tól | Szent Margit Gimnázium (1114 Bp. Villányi út 5-7.) | [email protected] | Kötelező | |
| Moderntánc | Kezdő | 18.00-19.00 | Mérnök utcai sporttelep parkettás terem (1117, Mérnök utca 35.) | Nem szükséges | Kötelező |
| Muay-thai | Kezdő, haladó | 17.00-18.00 | Nebo Dojo (1071 Bp., Damijanich u. 25/B) | Nem szükséges | Nem kötelező |
| Női jóga | Vegyes | 17.30-19.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT4) | Érkezési sorrend | Kötelező |
| Pilates/preventív gerinctréning | Vegyes | 18.30-19.30 | NKE Aerobik terem (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25) | [email protected] | Nem kötelező |
| Polefitness | Vegyes | 15.00-20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, Tükrös terem) | [email protected] | Kötelező |
| Sakk | Kezdő, haladó | 18.00-20.00 | ELTE Déli tömb, 826-827-es terem (1117 Bp., Pázmány Péter sétány 1C) | Nem szükséges | Kötelező |
| Spinning | Vegyes | 18.00-19.00 |19.00-20.00 | BEAC spinning terem (1117 Bp. Bogdánfy u. 10/B) | Érkezési sorrend (max. 12 fő/ óra). | Kötelező |
| Tájfutás | Kezdő | 9.00-11.00 | Találkozó: 47.52569164546659, 18.93499026791783 (Budakeszi Vadaspark parkoló) | [email protected] | Nem kötelező |
| Úszás | középhaladó | 19.30-20.30 | Tüske uszoda (Budapest, Magyar tudósok zsákutcája 7, 1117) | [email protected] | Nem kötelező |
| Úszás | haladó | 06.00-07.30 | Hajós uszoda, Margitsziget | [email protected] | Nem kötelező |
| Zsírégető aerobik | Vegyes | 18.00-19.00 | Apáczai Csere János Gimnázium (1053 Budapest, Papnövelde u. 4.) | Nem szükséges | Kötelező |
SZERDA
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés | Védettségi igazolvány |
| Aerial | Vegyes | 17.30-20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, tükrös) | [email protected] | Kötelező |
| Atlétika, futó atléták | Haladó szint | 17.30-tól | Bogdánfy úti sporttelep atlétika pálya | Nem szükséges | Nem kötelező |
| Argentin tangó | Kezdő | 18.00-18.45 | 18.45-19.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT4) | [email protected] | Kötelező |
| Asztalitenisz | Vegyes | 18.00-21.00 | Mérnök utcai sportelep parkettás kisterem (1117, Mérnök utca 35.) | [email protected] | Kötelező |
| Balance | Vegyes | 16.20-17.20 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT4) | [email protected] | Kötelező |
| Boulder mászás | Vegyes | 13.00-15.00 | Gravity Boulder Bar, Mammut I, 3. emelet | [email protected] | Nem szükséges |
| Fascia jóga | Kezdő és haladó | 17.30-19.00 | Ludovika vívóterem (1083 Budapest, Üllői út 82.) | [email protected] | Nem kötelező |
| Futsal (férfi) | NB2, MEFOB | 18.30-20.00 | Tüskecsarnok 'B' terem | [email protected] | Kötelező |
| Futás | Kezdő | 16.30-17.30 | BEAC fszt. 11-es (Triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges | Nem kötelező |
| Futás | Középhaladó | 18.00-19.00 | BEAC fszt. 11-es (Triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges | Nem kötelező |
| Goju-Ryu karate | Kezdő, haladó | 17.15-18.45 | ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola (1146 Bp., Cházár András u. 10) | Nem szükséges | Kötelező |
| Karika | Vegyes | 15.00-17.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, tükrös) | [email protected] | Kötelező |
| Kick boksz | Kezdő, haladó | 19.00-21.00 | ELTE Mérnök utcai sporttelep (1119 Bp. Mérnök utca 35.) | Nem szükséges | Kötelező |
| Pilates | Vegyes | 18.00-19.00 | Trefort Ágoston Gimnázium (1088 Bp., Trefort u. 8.) | [email protected] | Kötelező |
| Pilates | Vegyes | 19.30-20.30 | Szent Margit Gimnázium (1114 Bp. Villányi út 5-7.) | Nem szükséges | Kötelező |
| Polefitness | Vegyes | 15.00-17.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, Tükrös terem) | [email protected] | Kötelező |
| Röplabda | Kezdő | 18.00-19.30 | Apáczai Csere János Gimnázium (1053 Budapest, Papnövelde u. 4.)- lány tornaterem | [email protected] | Kötelező |
| Röplabda | Középhaladó | 19.30-21.00 | Apáczai Csere János Gimnázium (1053 Budapest, Papnövelde u. 4.)- lány tornaterem | [email protected] | Kötelező |
| Úszás | Kezdő | 18.00-19.00 | Tüske uszoda (Budapest, Magyar tudósok zsákutcája 7, 1117) | [email protected] | Nem kötelező |
| Úszás | Középhaladó | 19.00-20.00 | Tüske uszoda (Budapest, Magyar tudósok zsákutcája 7, 1117) | [email protected] | Nem kötelező |
CSÜTÖRTÖK
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés | Védettségi igazolvány |
| Aerial | Vegyes | 18.00-21.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, tükrös) | [email protected] | Kötelező |
| Alakformáló aerobik | Vegyes | 18.30-19.30 | NKE aerobik terem (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25) | [email protected] | Kötelező |
| Balance | Vegyes | 16.00-17.00 | 17.00-18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT4) | [email protected] | Kötelező |
| Boksz | Vegyes | 18.30-20.00 | Grád Boxing Family (1097 Budapest, Koppány u. 2.) | Nem szükséges | Nem kötelező |
| Boulder mászás | Vegyes | 13.00-15.00 | Gravity Boulder Bar, Mammut I, 3. emelet | [email protected] | Nem szükséges |
| Brazil Jiu jitsu | Kezdő, haladó | 16.30-18.00 | ELTE Mérnök utcai sporttelep (1119 Bp. Mérnök utca 35.) | Nem szükséges | Kötelező |
| Cheerleading | Kezdő | 18.30-20.00 | Ludovika sportcsarnok (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25) | ITT | Kötelező |
| Cheer dance | Kezdő | 18.30-20.00 | Ludovika sportcsarnok (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25) | ITT | Kötelező |
| Funkcionális köredzés: (TRX, Kettlebell) | Kezdő | 18.00-19.00 | ELTE Apáczai Csere János Gimnázium 1053 Budapest, Papnövelde utca 4-6. Férfi tornaterem | [email protected] | Kötelező |
| Futás | haladó | 18.00-20.00 | Helyszín: BEAC fszt. 11-es (Triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges | Nem kötelező |
| Futsal (férfi) | NB2, MEFOB | 17.00-18.30 | Tüskecsarnok 'B' terem | [email protected] | Kötelező |
| Futsal (női) | NB2, MEFOB | 20.00-21.30 | Tüskecsarnok 'B' terem | [email protected] | Kötelező |
| Gerinctorna | Vegyes | 19.00-20.00 | Tüskecsarnok Harmony terem | [email protected] | Nem kötelező |
| Hastánc | Kezdő | 19.30-21.00 | Tánctemplom | 1074 Budapest, Huszár u. 4. (Vénusz terem) | Nem szükséges | Nem kötelező |
| Hip-hop | Vegyes | 16.30-18.00 | ELTE Mérnök utcai sporttelep (1119 Bp. Mérnök utca 35.) | [email protected] | Kötelező |
| Intervall tréning | 18.00-19.00 | Apáczai Csere János Gimnázium (1053 Budapest, Papnövelde u. 4.) | Nem szükséges | Kötelező | |
| Karika | Vegyes | 14.30-18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, tükrös) | [email protected] | Kötelező |
| Moderntánc | kezdő | 18.00-19.00 | Mérnök utcai sporttelep parkettás terem (1117, Mérnök utca 35.) | Nem szükséges | Kötelező |
| Muay-thai | Kezdő, haladó | 17.00-18.00 | Nebo Dojo (1071 Bp., Damijanich u. 25/B) | Nem szükséges | Nem kötelező |
| Polefitness | Vegyes | 14.30-18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, Tükrös terem) | [email protected] | Kötelező |
| Polefitness (nyújtás és fejlesztés | Vegyes | 18.00-19.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT4) | [email protected] | Kötelező |
| Röplabda (vegyes) | Haladó toborzó edzés | 17.00-19.30 | ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola (1146 Bp., Cházár András u. 10)- férfi tornaterem | [email protected] | Kötelező |
| Sakk | Kezdő, haladó | 17.00-19.00 | BEAC tornacsarnok előtti folyosó (1117 Bp., Bogdánfy u. 10/B) | Nem szükséges | Kötelező |
| Spinning | Vegyes | 18.00-19.00 |19.00-20.00 | BEAC spinning terem (1117 Bp. Bogdánfy u. 10/B) | Érkezési sorrend (max. 12 fő/ óra). | Kötelező |
| Úszás | Középhaladó | 19.30-20.30 (találkozás óra előtt 15 perccel az aulába) | Tüske uszoda (Budapest, Magyar tudósok zsákutcája 7, 1117) | [email protected] | Nem kötelező |
| Úszás | Haladó | 06.00-07.30(találkozás 15 perccel korábban az uszoda aulájába) | Hajós uszoda, Margitsziget | [email protected] | Nem kötelező |
| Vízilabda | Haladó | 19.00-20.30 | Hajós Alfréd Sportuszoda (Margitsziget) | [email protected] | |
| Vívás (párbajtőr) | Kezdő és haladó | 12.00-15.00 | OSC Vívóterem (1052 Bp., Semmelweis u. 2.) | Nem szükséges | Nem kötelező |
PÉNTEK
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés | Védettségi igazolvány |
| Aerial | Vegyes | 15.30-17.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, tükrös) | [email protected] | Kötelező |
| Atlétika, futó atléták | Haladó szint | 17.30-tól | Bogdánfy úti sporttelep atlétika pálya | Nem szükséges | Nem kötelező |
| Balance | Vegyes | 17.00-18.00 | 18.00-19.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT4) | [email protected] | Kötelező |
| Karika | Vegyes | 15.30-20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, tükrös) | Nem szükséges | Kötelező |
| Kosárlabda (női) | Vegyes | 18.00-19.30 | Grosics Gyula Sportiskola (1119 Budapest, Bikszádi utca 11-15.) | [email protected] | Kötelező |
| Kosárlabda (férfi) | Vegyes | 19.30-21.00 | Grosics Gyula Sportiskola (1119 Budapest, Bikszádi utca 11-15.) | [email protected] | Kötelező |
| Polefitness | Vegyes | 17.00-20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, Tükrös terem) | [email protected] | Kötelező |
| Röplabda (vegyes) | Kezdő | 17.30-19.00 | ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola (1146 Bp., Cházár András u. 10)- lány tornaterem | [email protected] | Kötelező |
| Röplabda (vegyes) | Középhaladó | 19.00-20.30 | ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola (1146 Bp., Cházár András u. 10)- lány tornaterem | [email protected] | Kötelező |
| Talajakrobatika | Vegyes | 19.30-21.30 | PPKE- Földszinti tornaterem (1088 Bp., Szentkirályi u. 26) | ITT | Nem kötelező |
| Zumba | Vegyes | 18:30-19:30 | Tüskecsarnok Harmony terem | [email protected] | Nem kötelező |
SZOMBAT
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés |
| Természetjárás | Kezdő, haladó | 9.00-17.00 | Találkozó: Szentlélek tér, 218-as busz megállója | Nem szükséges |
Bővebb információ:
Facebook: Tavaszi Sport7
Kapcsolat: BEAC Iroda (06-1-209-0617; [email protected])
Also available in English.
