A Funkcionális tréning során számos eszközzel dolgozunk, amelyekkel változatosan tudjuk megmozgatni az izmokat és fejleszteni a testet.

Intenzív köredzéseinket azoknak ajánljuk, akik a pörgős és változatos órákat kedvelik. Kezdők és haladók is találnak kihívást, mivel eszközeink ellenállása változtatható, gyakorlatainkat egyedi igényeknek megfelelően módosítjuk. Edzéseinken TRX, Rope-Kötél, RIP Trainer eszközök használatát kombináljuk saját testsúlyos gyakorlatokkal.

Mikor? Kedd | Csütörtök: 18.00-19.00

Hol? ELTE Bogdánfy úti sportcsarnok 1-es pálya (1117 Bogdánfy u. 10/B.)

-------------------------------------------

Facebook: ELTE-BEAC Erőnlét és Fitnesz Szakosztály

Instagram: beacforce