
Aerial Hammock & Silk
Repültél már valaha? Ezen az órán egyszerre tudod erősíteni és nyújtani tested minden részét, az egészséges egyensúly megtartása érdekében!
Kétféle eszköz is rendelkezésedre áll, hogy minél messzebbre repülhess: a hammock két ponton rögzített, függőágy szerű selyem, míg a tissue – egy ponton rögzített, két extra hosszú szárral lefele lógó selyem.
Az eszköz sokoldalúsága révén alkalmas jógagyakorlás színesítésére is, eszközös erő- és hajlékonyságfejlesztő edzésre.
Mikor? Minden hétköznap.
Hol? Bogdánfy sporttelep.
-----------------------------------------------------------------
Facebook: ELTE - BEAC Polefitness & Aerial
Instagram: eltebeacaerial
Kapcsolattartó: Jámbor Erzsébet
E-mail: [email protected]
Lesz izomlázad?
Találd meg kedvenc sportodat, helyszínedet, közösségedet!