Airflow és ballansz tréning workshopok decemberben

December 2-től 12-ig izgalmas Légtorna & Légjóga (Airflow) és Ballansz tréning workshopokkal várunk benneteket. A workshopok bárki számára nyitottak, így várunk mindenkit sok szeretettel, aki szeretné bővíteni a tudását egy izgalmas téma kapcsán és/vagy részt venne az alábbiakon:

Aerial intervall - december 10. - 17:30-19:00

Yin Aerial yoga - el,-befogadás, kitartott ászanák, légzésen lesz nagy hangsúly és a befele figyelésen - december 4. - 16:00-17:30 és 17:30-19:00

Hollowback I-II - december 12. - 17:30-19:30

SMR erősítés, - nyújtás - december 5. - 17:30-19:00, december 10. - 16:00-17:30

Csípőnyitó jóga - december 3. - 16:00-17:30 és 17:30-19:00

Lúdtalp elleni torna - december 9. - 19:00-21:00

Női egyensúly workshop - Női minőségek aktivizálása, csakra meditáció (szakrális csakra), vizualizációk, menstruációt elősegítő ászanák, görcsoldó ászanák, csípőnyitó ászanák hatása, bandhák jelentősége – izomzárak a gát és a méh környékén - december 11. 16:00-17:30

Jelentkezni EBBEN a táblázatban tudtok, itt találjátok az árakat és egy másik fülön a leírásokat is.

Amennyiben kérdés merülne fel, keress minket bátran üzenetben a facebook oldalunkon vagy e-mailban: [email protected]