December közepéig várjuk az ELTE dolgozóit a BEAC által szervezett edzéseken, a már jól megszokott helyszíneken és időpontokban. Az ELTE Szolgáltatási Igazgatóság Karrierközpontnak köszönhetően ingyenes edzésekre kezdőket, újrakezdőket és haladókat is szeretettel várunk!

Az órákhoz folyamatosan lehet csatlakozni, az edzéseket minden ELTE dolgozó térítésmentesen látogathatja. Az órákat a BEAC szakképzett edzői, oktatói tartják! Öltözési és zuhanyzási lehetőség minden helyszínen adott.

Az edzésen való részvétel, illetve az öltözők és zuhanyzók használata esetén a résztvevők kötelesek betartani a helyszíni, valamint a mindenkori járványügyi és JOKT előírásokat.

ÓRAREND

Aki korábban részt vett az órákon, nem szükséges jelentkeznie.

Gerinctréning - ONLINE - Az órák Skype felületen kerülnek lebonyolításra

hétfő 06.30-07.30 (november 2-től)

kedd és csütörtök 07.00-08.00

Jelentkezés: NÉV, SKYPE-NÉV, SZERVEZETI EGYSÉG és EDZÉSNAP(OK) megadásával a [email protected] email címen.

Gerinctréning - személyesen- (OKTÓBER 26.)

ELTE Bogdánfy úti sporttelep - TT4 terem: hétfő 06.30-07.30

Jelentkezés: NÉV, SZERVEZETI EGYSÉG, EDZÉSTÍPUS és HELYSZÍN megadásával a [email protected] email címen.

Pilates

ELTE Bogdánfy úti sporttelep - TT4 terem: csütörtök 06.30-07.30

Jelentkezés: NÉV, SZERVEZETI EGYSÉG, EDZÉSTÍPUS és HELYSZÍN megadásával a [email protected] email címen.

Erőnléti edzés /Intenzitásmánia/

OSC vívóterem: hétfő és szerda 06.30-07.30

ELTE Bogdánfy úti sporttelep - Csarnok 3-as/4-es pálya: kedd és csütörtök 06.30-07.30

Jelentkezés: NÉV, SZERVEZETI EGYSÉG, EDZÉSTÍPUS és HELYSZÍN megadásával a [email protected] email címen.

Úszás:

Tüskecsarnok - Kezdő úszás: hétfő, kedd, szerda, csütörtök 18.00-19.00

Tüskecsarnok - Haladó-középhaladó úszás: hétfő, kedd, szerda, csütörtök 19.00-20.00

Hajós Alfréd Uszoda - Haladó úszás: kedd, csütörtök 06.00-07.00

Jelentkezés: Molnár Tamás, +36 30 741 5521, [email protected]

Futás:

ELTE Bogdánfy úti sporttelep - földszint 12. csarnok bejárat - Kezdő futás: hétfő 15.00-16.00, szerda 16.00-17.00

ELTE Bogdánfy úti sporttelep - földszint 12. csarnok bejárat - Haladó futás: szerda 18.30-20.00, csütörtök 15.00-16.00

Jelentkezés: Molnár Tamás, +36 30 741 5521, [email protected]

HELYSZÍNEK

OSC vívóterem (1052 Semmelweis u. 2)

ELTE Bogdánfy úti sporttelep (1117 Bogdánfy u. 10/B.) és Tüske Uszoda (1117 Magyar Tudósok Körútja 7.)