Július végéig lehet csatlakozni az online ELTE dolgozói edzésekhez

A nyár közepéig még lehet csatlakozni az INGYENES online ELTE dolgozói edzésekhez! Az ELTE Szolgáltatási Igazgatóság támogatásának köszönhetően, a BEAC szervezésében a rendkívüli intézkedések mellett sem kell lemondani a dolgozói sportról! A klub szakképzett edzői otthon is elvégezhető, ÉLŐ edzésvideókkal várják az ELTE dolgozóit, amellyel támogatást szeretnének nyújtani az otthoni sportoláshoz.

Az ELTE célja, hogy – alkalmazkodva a jelenlegi helyzethez – elviselhetőbbé tegye munkatársainak megváltozott életkörülményeit, a megszokottól eltérő munkarendet, melynek egyik legjobb eszköze a sport!

Órarend:

  • Hétfő: 6:30 - Gerinctréning - Ildikó
  • Hétfő: 19:00 - Saját testsúlyos edzés - Johanna
  • Kedd: 7:00 - Gerinctréning - Kinga
  • Csütörtök 6:30 - Pilates - Loretta
  • Csütörtök: 7:00 - Gerinctréning - Kinga
  • Csütörtök: 19:00 - Saját testsúlyos edzés - Johanna

Az órákat Zoom, illetve Skype felületeken tartjuk meg.

Kérjük, hogy aki szívesen csatlakozna az online közvetítésekhez, jelentkezzen NÉV, SZERVEZETI EGYSÉG, EDZÉSTÍPUS, TELEFONSZÁM megadásával a [email protected] email címen.

Reméljük az alábbi edzésvideók láttán sokan csatlakoznak majd közösségünkhöz.

Gerinctréning - Kinga

Pilates - Loretta

Saját testsúlyos edzés - Johanna

Gerinctréning - Ildikó

Aki esetleg lemaradna az élő közvetítésekről, a BEAC Youtube-csatornáján bátran válogathat számos edzésvideó közül.