2019. szeptember 16-tól 10 alkalmas BALLansz edzések indulnak a BEAC-ban! A két edzéstípus (Spinal Flow és HIIT) során gyakorolt feladatok mindegyike különböző előkészületeket igényel, ezért minden órán más irányból közelítünk adott izomcsoportok és képességek felé.

A Spinal Flow a gerinctorna egy új dimenziója! Dinamikus óra, ahol a hagyományos gerinctornán felül használjuk az egyensúlylabdát is, míg a HIIT egy tonizáló, alakformáló, keringési rendszert javító, erősítő, ízületi stabilitást és mobilitást elősegítő óratípus.

ÓRAREND:

Spinal Flow

Hétfő: 19:00-20:00

Péntek: 16:30-17:30

HIIT

Csütörtök: 17:30-18:30

HELYSZÍN:

BEAC sporttelep, Bogdánfy u. 10/b , TT4-es tanterem (III. feljáró, 1. emelet)

ÁRAK:

ELTE-s hallgató, dolgozó, alumnus: 10.000 Ft/10 alkalom
Külsős: 12.000 Ft/10 alkalom

REGISZTRÁCIÓ MENETE:

1. Mielőtt jelentkeznél az órára, keresd fel a https://www.beac.hu/nyilvantartas/tagok/tag-regisztracio/ oldalt és egy perc alatt beregisztrálhatod magad az elektronikus oldalunkon. Ha már egyszer regisztráltad magad oldalunkon, még egyszer nem kell!
2. Küldd el jelentkezésed a [email protected] email címre. Az órajelentkezéshez szükséges adatok: név, e-mail, választott óra, ELTE/KÜLSŐS
3. A regisztrációt követően bérletedet a BEAC Irodában tudod megvásárolni.

Fizetési lehetőség az Irodában: csak készpénzben!
(1117 Budapest, Bogdánfy Ödön utca 10., I. feljáró 2. emelet).
Nyitvatartási idő: hétfő – péntek 08.30-16.30

A bérlet árát utalással is van lehetőség fizetni, melyet regisztrációkor emailben kell jelezni és fizetést követően bizonylattal szükséges igazolni.

A következő számlaszámra lehet utalni: OTP BEAC 11711034-20023436
A közleménybe a 'bosu' megnevezést és a jelentkező nevét kell írni!

A csoport telítettségét ide kattintva követhetitek.

Fb csoport: https://www.facebook.com/groups/144242632886356/

Fb oldal: https://www.facebook.com/beacballansz/