Reggeli kávé helyett tartsatok velünk a hajnali aerobik edzéseinken!

Áprilistól egy új bérlettípussal rukkolunk elő nektek, akik bírjátok a korán kelést és frissen-üdén, a kellemes elfáradástól mosolyogva érkeznétek munkahelyetekre, vagy az egyetemre.

A BEAC csarnokban szervezett hajnali aerobik és erősítés stretching órák kellően fel fognak pörgetni, de nem „ugráljuk szét” magunkat, hiszen tudjuk, hogy kell az energia a nap hátra lévő részében is!  Amire viszont számíthattok: alacsonyabb intenzitású terhelés, sok-sok erősítés, a dinamikus részeknél is a pulzus zsírégető zónában tartása, több nyújtás, és szakképzett edzőnk, Pulay Eszti motiváló irányítása.

Bérlet: 4000Ft - korlátlan használatra (érvényes 2019. június 30-ig). Bérletvásárlás a BEAC irodában (www.beac.hu).

Időpontok:

Hétfő 6.30-7.30: erősítés és stretching

Csütörtök 6.30-7.30: Kezdő alakformáló aerobik

Helyszín: BEAC (1117 Budapest Bogdánfy u. 10/b) filc borítású pálya

Érdeklődés: [email protected]