Repültél már valaha? A szeptember 16-tól induló airflow óráinkon egyszerre tudod erősíteni és nyújtani tested minden részét, az egészséges egyensúly megtartása érdekében! Kétféle eszköz is rendelkezésedre áll, hogy minél messzebbre repülhess: a hammock két ponton rögzített, függőágy szerű selyem, míg a tissue – egy ponton rögzített, két extra hosszú szárral lefele lógó selyem.

Az óráink kezdő és haladó csoportokra vannak osztva, az első 15 percben az óra témájára rávezető jógagyakorlással melegítünk be, majd az óra fő részeként 2-3-4 pozíció elsajátítása, végül a levezetés. Az egy órára eső pózok megtanulása lehet több vagy kevesebb is, ez a csapattól függ.

ÓRAREND:

HELYSZÍN:

BEAC sporttelep, Bogdánfy u. 10/b , Tükrös Terem (IV. feljáró, I. emelet)

ÁRAK:

ELTE-s hallgató, dolgozó, alumnus: 19.000 Ft/10 alkalom
Külsős: 22.000 Ft/10 alkalom

Részletek és jelentkezés:

[email protected]

Facebook-oldal