37211143 10156519763692065 7965117490105679872 n

Nincs megállás, indul az újabb Polefitness szezon!

2018. 07. 25.
37211143 10156519763692065 7965117490105679872 n

Most nincs pihenés az ELTE-BEAC Polefitness csapatánál, gyakorlatilag észrevehetetlen a nyári szünet a sok program mellett.

Most nincs pihenés az ELTE-BEAC Polefitness csapatánál, gyakorlatilag észrevehetetlen a nyári szünet a sok program mellett. Július 30-tól augusztus 30-ig máris újabb öt hetes szezon indul, új órarenddel, de a megszokott lendülettel: tizenhárom időponttal várják az érdeklődőket a Tükrös teremben – órarend és információk a cikk alján-

Június 29-én zárták az előző szezon óráit, de július 8-án Zalaegerszegen vettek részt versenyen a BEAC rúdsporotlói, melynek sikereiről korábban be is számoltunk , képgalériát pedig az ELTE BEAC Polefitness Facebook oldalán találhattok a BEAC-osok produkcióiról

A következő héten, július 12-15. között ők is részt vettek az EFOTT sportrendezvényein, minden nap tartottak bemutatókat és biztosítottak kipróbálási lehetőséget a kihívásra vágyó fesztiválozóknak a Velencei-tó partján.

„Óriási élmény számunkra mindig, ha olyanoknak mutathatjuk meg e sportágat, akik még nem találkoztak vele. Sok érdeklődő volt, akikkel beszélgethettünk a sporttá válásáról és sok lelkes, többnyire kihívásra vágyó fiú meg is próbálta utánozni a trükköket. Nagyon jól sült el, hogy most is Barátosi Levivel, a BEAC Erőnlét Szakosztály TRX edzővel volt közös állomásunk, hiszen a hozzá edzésre érkezett srácok a rúdon is bátorkodtak zászlókat próbálgatni és ez mindig látványosság.” -FL

Tóth Enikő és Borbély Ágnes versenyzők a fesztiválon is plusz feladatot vállaltak magukra. Nyári pihenő helyett neveztek a július 27-ei Pole Dance on the deck versenyre, ahol teljesen új körülmények között kell majd megmérettetniük magukat. A Lupa Beachen lesz felállítva egy fix, pódiumos rúd, ahol be kell mutatni a koreográfiát, ami a tervezés során új kihívás, hiszen a legtöbb versenyen két rúd van, az egyik forgó és a két rúd közötti átmenetek is sokat nyomnak a latba a pontozásnál. Ezúttal máson lesz a hangsúly, de reméljük ebben az amatőr mezőnyben is jól teljesítenek majd a lányok.

Enikő egyébként a 2018/2019-es sportösztöndíjasa a szakosztálynak, aki augusztusban már az óratartásba is belekóstol majd.

„Az intenzívebb rudazás nekem már a tavaszi sportnapokon elkezdődött, ott is élveztem a bemutatózást és az érdeklődők tanítgatását, most nyáron pedig jött a versenyfelkészülés - nagyjából biztos vagyok benne, hogy pár hét alatt még izmosabb lettem, mint voltam. Nagyon várom már a következő kihívásokat: az újabb versenyeket és főleg a következő időszakot, amikor majd én is hozzájárulok ahhoz, hogy biztonságosan sikerüljön sok-sok először lehetetlennek tűnő trükk a tanítványoknak.” – TE

Fotó: Ábrány Niki

Az említett augusztusi szezon a következőképpen alakul:

Július 30. és augusztus 30. között, 5 héten keresztül lesznek órák a BEAC-on. Jelentkezni az [email protected] email címen lehet NÉV, EMAIL CÍM, TELEFONSZÁM, LAKCÍM, előképzettség és a választott időpont megadásával! A részvételi díj egységesen 4900Ft, ez 5 edzésre jogosít fel Titeket, heti egy alkalommal, a szezon elején kiválasztott fix időpontban.

HÉTFŐ
12.40-13.50 Polefitness
13.50-15.00 Nyújtás

KEDD
10.00-11.10 Polefitness/Erősítés
11.10-12.20 Polefitness/Erősítés
17.40-19.00 Polefitness

SZERDA
10.20-11.30 Polefitness (Haladóknak)
11.30-12.30 Nyújtás
14.30-15.30 Polefitness
15.30-16.30 Nyújtás
16.30-17.30 Polefitness
17.30-18.40 Polefitness

PÉNTEK
15.50-17.00 Polefitness
17.00-18.10 Polefitness

A nyújtás órán általános stretching, hajlékonyítás, rúddal nyújtás, rudas hajlékonysági elemek, egyensúlyfejlesztés és acroyoga kerül elő általában. A nyújtás órák bizonyos létszám függvényében indulnak csak el.
Erősítésen saját testsúlyos, páros és rudas erősítő gyakorlatok, rudas erőelemek általi fejlesztések kerülnek előtérbe.

Magyarul is elérhető.
ELTE ELTE HÖK ELTE KK ELTE Online JOMA MEFS Újbuda Sport Újbuda kerületi önkormányzata ESN ELTE Sport Kft. ELTE Alumni Jooble BGA NEA