Új óratípusokkal vár nyáron az ELTE-BEAC Polefitness!

Az elmúlt héten lezajlottak a szintvizsgák az ELTE-BEAC Polefitness csapatában, ahol ezúttal harminchárman vizsgáztak, de volt, aki egyszerre két vagy három szintet is teljesített. Az ilyen gyors fejlődés annak is köszönhető, hogy egy héten már tizenhat edzést, és több óratípust – tavasszal négyet, nyáron hatot – kínál az ELTE BEAC Polefitness. Az első nyári szezonra, mely május 28-tól tart majd július 1-ig, ezen a héten még jelentkezhetnek az érdeklődők!

A polefitness órán kívül ezúttal is lesz nyújtás és erősítés, a haladók pedig külön nekik szánt órán kísérletezhetnek a vad, olykor lehetetlennek tűnő trükkökkel. Különleges újdonság viszont a PoleFlow és a PoleCombo óratípus.

PoleFlow: a kortárstánc alapjai lesznek az órák technikai forrásai, melyet a rúdművészettel ötvözünk majd. Ezen kívül foglalkozunk esztétikus mozgással, improvizációval, egymás mozgáskultúrájának megismerésével, saját stílusunk kialakításával, talajtechnikával, mindezekbe kicsit beleszőve a színészmesterséget is. Mindenkinek ajánlom, aki szeret táncolni, önkifejezéssel és előadóművészettel foglalkozni, vagy aki kacérkodik a gondolattal, hogy idővel versenyezne, színpadra állna.

PoleCombo: a fix rúd maga az alfa és az omega ebben a sportágban. Nem is gondolnátok, mennyire végtelen, ha elsajátítjuk a megfelelő technikát! El tudod képzelni, hogy összekötsz hat forgást a fix rúdon, anélkül, hogy letennéd a lábad? Mert itt ezekkel fogunk bűvészkedni. Azzal is foglalkozunk majd, hogyan tudjuk a fix rudat forgónak látszatni. Leginkább kezdő szintű forgásokra építünk, de lesz olyan forgás kombináció, amely a haladóknak is extrém kihívás lesz. Természetesen ez is fontos azoknak, akik jobb versenyzővé szeretnének válni, de mindenkinek ajánlom, aki szeret forogni, repkedni.

Az öt hetes szezonra 4900 Forintért lehet bérletet váltani és az alábbi órarendből tudnak választani a jelentkezők. Az aktuális szabad helyek számáról az ELTE-BEAC Polefitness Facebook oldalon lehet tájékozódni.

HÉTFŐ

13.30 - 14.40 Polefitness
14.40 - 15.40 Polefitness

KEDD

17.40 - 18.50 Polefitness

SZERDA

10.30 -11.40 Polefitness
11.40 -12.40 Erősítés
12.40-13.40 Nyújtás
13.40 - 14.40 HALADÓ
14.40 - 15.40 Polefitness
17.10 - 18.10 Nyújtás
18.10 - 19.20 Versenyfelkészítő
19.20 - 20.20 PoleFlow

PÉNTEK

13.40 - 14.50 Polefitness
14.50 - 15.50 Nyújtás
16.00-17.00 PoleCombo
17.00-18.10 Polefitness

A szezont a zalaegerszegi szabadtéri Restart Amatőr Rúdsport és Légtorna versennyel zárják majd a sportolók, majd a július 8-i rendezvény után kis pihenőre vonul a szakosztály, de a nyár második felében is számíthattok órákra, és biztosan lesznek még újabb óratípusok!

Érdeklődni az ELTE-BEAC Polefitness nyilvános Facebook oldalon lehet, valamint emailben az [email protected] címen.