Nincs megállás, indul az újabb Polefitness szezon!

Most nincs pihenés az ELTE-BEAC Polefitness csapatánál, gyakorlatilag észrevehetetlen a nyári szünet a sok program mellett. Július 30-tól augusztus 30-ig máris újabb öt hetes szezon indul, új órarenddel, de a megszokott lendülettel: tizenhárom időponttal várják az érdeklődőket a Tükrös teremben – órarend és információk a cikk alján-

Június 29-én zárták az előző szezon óráit, de július 8-án Zalaegerszegen vettek részt versenyen a BEAC rúdsporotlói, melynek sikereiről korábban be is számoltunk , képgalériát pedig az ELTE BEAC Polefitness Facebook oldalán találhattok a BEAC-osok produkcióiról

A következő héten, július 12-15. között ők is részt vettek az EFOTT sportrendezvényein, minden nap tartottak bemutatókat és biztosítottak kipróbálási lehetőséget a kihívásra vágyó fesztiválozóknak a Velencei-tó partján.

„Óriási élmény számunkra mindig, ha olyanoknak mutathatjuk meg e sportágat, akik még nem találkoztak vele. Sok érdeklődő volt, akikkel beszélgethettünk a sporttá válásáról és sok lelkes, többnyire kihívásra vágyó fiú meg is próbálta utánozni a trükköket. Nagyon jól sült el, hogy most is Barátosi Levivel, a BEAC Erőnlét Szakosztály TRX edzővel volt közös állomásunk, hiszen a hozzá edzésre érkezett srácok a rúdon is bátorkodtak zászlókat próbálgatni és ez mindig látványosság.”  -FL

Tóth Enikő és Borbély Ágnes versenyzők a fesztiválon is plusz feladatot vállaltak magukra. Nyári pihenő helyett neveztek a július 27-ei Pole Dance on the deck versenyre, ahol teljesen új körülmények között kell majd megmérettetniük magukat.  A Lupa Beachen lesz felállítva egy fix, pódiumos rúd, ahol be kell mutatni a koreográfiát, ami a tervezés során új kihívás, hiszen a legtöbb versenyen két rúd van, az egyik forgó és a két rúd közötti átmenetek is sokat nyomnak a latba a pontozásnál. Ezúttal máson lesz a hangsúly, de reméljük ebben az amatőr mezőnyben is jól teljesítenek majd a lányok.

Enikő egyébként a 2018/2019-es sportösztöndíjasa a szakosztálynak, aki augusztusban már az óratartásba is belekóstol majd.

„Az intenzívebb rudazás nekem már a tavaszi sportnapokon elkezdődött, ott is élveztem a bemutatózást és az érdeklődők tanítgatását, most nyáron pedig jött a versenyfelkészülés - nagyjából biztos vagyok benne, hogy pár hét alatt még izmosabb lettem, mint voltam. Nagyon várom már a következő kihívásokat: az újabb versenyeket és főleg a következő időszakot, amikor majd én is hozzájárulok ahhoz, hogy biztonságosan sikerüljön sok-sok először lehetetlennek tűnő trükk a tanítványoknak.” – TE

Fotó: Ábrány Niki

Az említett augusztusi szezon a következőképpen alakul:

Július 30. és augusztus 30. között, 5 héten keresztül lesznek órák a BEAC-on. Jelentkezni  az [email protected] email címen lehet NÉV, EMAIL CÍM, TELEFONSZÁM, LAKCÍM, előképzettség és a választott időpont megadásával! A részvételi díj egységesen 4900Ft, ez 5 edzésre jogosít fel Titeket, heti egy alkalommal, a szezon elején kiválasztott fix időpontban.

HÉTFŐ
12.40-13.50 Polefitness
13.50-15.00 Nyújtás

KEDD
10.00-11.10 Polefitness/Erősítés
11.10-12.20 Polefitness/Erősítés
17.40-19.00 Polefitness

SZERDA
10.20-11.30 Polefitness (Haladóknak)
11.30-12.30 Nyújtás
14.30-15.30 Polefitness
15.30-16.30 Nyújtás
16.30-17.30 Polefitness
17.30-18.40 Polefitness

PÉNTEK
15.50-17.00 Polefitness
17.00-18.10 Polefitness

A nyújtás órán általános stretching, hajlékonyítás, rúddal nyújtás, rudas hajlékonysági elemek, egyensúlyfejlesztés és acroyoga kerül elő általában. A nyújtás órák bizonyos létszám függvényében indulnak csak el.
Erősítésen saját testsúlyos, páros és rudas erősítő gyakorlatok, rudas erőelemek általi fejlesztések kerülnek előtérbe.