Női önvédelmi edzés az ELTE hallgatónőinek

Február 19-től az ELTE Kancellária Szolgáltatási Igazgatóság támogatásának köszönhetően, a BEAC szervezésében továbbra is ingyenesen vehetnek részt az ELTE hallgatói a rendszeres önvédelmi edzéseken!

A gyakorlati edzésekre kéthetente kerül sor szerdánként 17:00-18:00 között a belvárosi Trefort Gimnáziumban, mely könnyen megközelíthető helyszín valamennyi ELTE hallgató számára.

  • február 19.
  • március 4.
  • március 18.
  • április 1.
  • április 15.
  • április 29.
  • május 13.

A tréning helyszíne: ELTE Trefort Ágoston Gyakorló Gimnázium tornaterme (1088 Budapest, Trefort utca 8.) A tréningen kis csoportokban dolgoznak.

A tréning instruktorai:

HORVÁTH JUTKA ([email protected])

Horváth Jutka a BEAC Harcművészeti Szakosztályában dolgozik. 2000-ben kezdett el karatét tanulni. Jelenleg 3. danos fekete öves karatéka.

NOVÁK DÓRA ([email protected])

Novák Dóra szintén a BEAC Harcművészeti Szakosztályában dolgozik. Jelenleg fekete öves, második danos goju-ryu-s karatéka. Gyerekkora óta karatézik, korábban kyokushin karatét tanult, ahol 1. dan övfokozatot ért el.

Karateirányzatuk az okinawai goju-ryu, szervezetük a Magyar Karate Szakszövetség tagja. 2015-ben elindítottak egy programot, amelyen utcai önvédelmi képzést tartanak, elsősorban nőknek. Ezeken szimulált utcai támadásokra tanítanak elhárító technikákat, illetve eredményes visszatámadásokat lehetővé tevő mozdulatsorokat. A gyakorlatok hatékonyak, de egyszerűek, így olyan emberek is könnyen elsajátíthatják, akik nem jártasak a harci művészetekben. Az elmúlt évek során több helyen is tartottak képzéseket többek között civil szervezeteknél, mozgásstúdiókban, önkormányzati intézményekben és iskolákban.