Nyitott open gym Ina Tiittulával, a világbajnok finn női válogatott edzőjével.

Időpont: 2024.10.19 | 09:00-13:30

Helyszín: Bogdánfy úti tornacsarnok | 1117 Bp., Bogdánfy u. 12.

Program:

9:00-9:30- How to make your warm up fun?

9:35-10:35- Stunts level 1-2-3 (Basic & creative stunt for level 1-2-3)

10:45-11:45- Stunts level 4-5-6 (Twisting technique- full up, full arounds, full down, double down; Tictocs; Switch ups; Inversions)

12:00-12:45- How to create the perfect pyramid?

12:45-13:15- Basket tosses and toss drills

13:15-13:30- Open Questions