BEAC Életmódváltók bérlet - ÁPRILIS

4 990 - 6 490 Ft Discount available!

Motiváció, információ és egy jófej közösség mindenkinek. Ha szeretnél változtatni az életmódodon és ehhez jól jönne egy kis segítség, itt a helyed!

Április: Téma a bélflóra fontossága, a tisztítás után megágyazunk a megfelelő flórának és kitárgyaljuk ennek kiemelt fontosságát az életmód kapcsán, lesz benne számos sokkoló dolog. :) A bélflórát hívják az újonnan felfedezett második idegrendszernek is, mivel amit a flóránk a belekben érzékel, az szabályozza sok tekintetben az idegrendszeri válaszainkat is. Ha a bélflóra nincs rendben, ha nem értjük meg működését, hiába a szuper étrend és a mozgás, nem tűnnek el a problémák. A fókusz tehát ez lesz, 4 különböző irányból megközelítve.

Április: A bélflóra fontossága, a tisztítás után megágyazunk a megfelelő flórának és kitárgyaljuk ennek kiemelt fontosságát az életmód kapcsán, lesz benne számos sokkoló dolog.

1. hét: A bélflóra fontossága, megismerése

2. hét: A bélflóra egészségét támogató étrend

3. hét: A bélflóra és a mozgás

4. hét: A bélflóra és az idegrendszer, mentális egészség kapcsolata

Május: Mindent a fenntartható és egészséges táplálkozásról, egyéni étrend kialakításával.

1. hét: Általánosságban a táplálkozásról, hitek, tévhitek, diéták

2. hét: Mindent a reggelizésről

3. hét: Mindent az ebédelésről

4. hét: Mindent a vacsorázásról

Pass valid: 2021. 04. 01. - 2021. 04. 30.

More Products
Find your favourite sport, location, commnunity!
ELTE ELTE HÖK ELTE KK ELTE Online JOMA MEFS Újbuda Sport Újbuda kerületi önkormányzata ESN ELTE Sport Kft. ELTE Alumni Jooble